非语言交流的秘密：世界冠军的 3 个肢体语言技巧

ayshakhatun6660

阿凡达
从
罗尼·莱伯
今天我想讨论一种不同类型的人际沟通，它至少比使用声音更重要，甚至更重要。我指的是所谓的非语言交流。这个术语通常意味着无需言语，仅通过身体语言进行交流。

根据我作为演讲者和主讲人十多年的经验，我百分百相信你的肢体语言可能是你在观众面前必须掌握的最重要的技能。在本文中，您将了解我从三届舞蹈世界冠军那里学到的东西，因为舞蹈是非语言交流的终极形式。

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非语言交流什么时候开始？
基本上，沟通是从准备相关主题开始的。你会做好准备。如果您是演讲者，您的演讲将会被宣布，您的听众就像您一样，可以提前参与到主题中。

本文所讨论的可见的非语言交流从您被观众注意到的那一刻开始：第一印象。第一印象是通过非语言信号以惊人的速度产生的。

虽然旧的研究表明，我们需要七秒钟的时间才能通过非语言交流对一个人形成第一印象，但新的研究得出了更令人难以置信的结果：不到一秒，第一印象就形成了，并且你的潜意识已经形成了它你已经掌控了是否喜欢一个人。很多事情都发生在潜意识中。

第一印象是您当前对非语言交流的实际感知和您过去与类似人的经历的结合。

每个人都有能力在这短暂的时刻决定另一个人是否构成危险。这可以追溯到史前时代，当时人类还是狩猎和采集者。

所以永远记住：

对于第一印象，没有第二次机会。
所谓光环效应也能加分。 “Halo”一词源自英语，意思是光环。当您第一次感知对方时，您的大脑仅根据积极的面部表情和手势就该人的特征得出结论。用简单的语言来说：如果某人由于非语言交流而在你看来表面上很积极，你的大脑会让你相信他们在某种程度上也一定是一个好人。

这种光环效应对于那些普遍认为有吸引力的人来说尤其强烈。独特的“吸引力”可以压倒所有其他优点和缺点。但是，你能做些什么，不仅能够出现在人生的舞台上，而且还能被积极地看待呢？



加州大学洛杉矶分校的 Albert Mehrabian 教授发表了一项研究，根据该研究，对一个人的第一印象的看法按百分比划分如下：

55% 的人主要通过您的面部表情和手势来感知您，即通过非语言交流的类型
38% 通过您的声音，即通过口头交流
只有 7% 的人将您的言语内容（即口头交流）视为第一印象的主要焦点。
当然，这并不意味着声音和内容不重要，但它确实强调了非语言交流的重要性。下面我想向您展示我在活跃的舞蹈竞技生涯中从三届舞蹈世界冠军那里学到的三个终极技巧。

六年多以来，我一直积极参加拉丁美洲舞蹈比赛。我的一位教练是佛朗哥·福米卡（Franco Formica），他是最好的拉丁舞者之一，也是三届拉丁美洲舞蹈世界冠军。对我来说，跳舞是增强舞台表现力的最佳练习之一。

在这篇文章中，我向您提供了弗朗哥·福米卡（Franco Formica）的三个特别提示，以便您可以通过非语言交流来激励您的听众。当然，这些基础知识也适用于演讲者和主持人。

非语言沟通：吸引观众的 3 个关键
1. 舞台表现力强，引人注目
从一开始就吸引观众是每个站在舞台上的人的梦想。对我来说，登上舞台的最佳艺人是迈克尔·杰克逊。他不仅是流行音乐之王，也是舞台表演的皇帝——或者说：非语言交流的皇帝。现场表演时，前几分钟通常对于赢得观众的信任至关重要。迈克尔·杰克逊是这方面的大师。

他不是上台，而是出现。杰克因一次像雕像一样站在那里几分钟而闻名：一动不动，但充满风度和魅力。他注意到了他的观众。他吸收了能量并将其反射回给他的粉丝。这种力量或非语言交流对于观看者来说是显而易见的。

无论您是在一大群观众面前表演，还是在一小群工作人员面前表演，或者即使您面前只有一个人，都没关系。首先给人们足够的时间来注意到你。